2016年5月30日

不管你幾歲,這樣做,提升學習力就不難


影響學習力的強弱的因素有很多種,下文完整地告訴我們如何讓腦力有最佳的表現:

------------------------------------------------------------------------
心智圖mind map,幫助提升記憶力

Mind map 是一種把腦中的思緒與思考脈絡以圖像式與邏輯式呈現在我們眼前的思考工具,讓我們很輕易的了解到自己思考有無缺失

某個層面來說mind map 是一種圖形化思考工具,就如同電腦是一種加速我們效率的工具一樣。我今天可以選擇用筆寫文章,我也可以用電腦打字寫文章,寫文章的能力並不會因為我改用電腦打字後就功力大增。

但是透過電腦打字更有效率的縮短寫文章的時間,所節省下來的時間就能運用在別的事物上,或是繼續投注在提升寫作功力的練習上,因此電腦間接地也成為提升寫作能力的工具。mind map心智圖也是一種間接提升大腦各種思考能力的工具。

記憶力提升=觀察力+聯想力+邏輯力+創造力+專注力+動機

通常學習力(記憶力)不好的原因有四種:

l  給腦部的營養不良(或營養失衡)
l  專注力不夠或睡眠不足
l  動機不足或沒有興趣
l  學習方法不佳

有的人可能只有一種原因,有的人可能是24種原因。找到自己的原因才能對症下藥解決。基本上要四種因素都解決了,才能讓腦力有最佳的表現。

(本文摘錄自《心智圖超簡單》一書,版權所有,禁止轉貼)